健康・美容」カテゴリーアーカイブ

加圧エクサパンツ

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どーしてもね、
楽して痩せようと思うわけです。

簡単に痩せるものがあれば飛びつくのです。

「加圧エクサパンツ」

とりあえず試してみないとね。

痩せられればラッキーだし。

レッグリフレ

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レッグリフレっていうエアマッサージャー。

ふくらはぎをエア(空気)でマッサージしてくれます。

ムクミとか足の疲れにいいですよ。

超音波加湿器

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スチーム加湿器よりも、
超音波加湿器のほうが好きなのですが、
(電気代かからないし、霧を見ているのが好き)
注意しなければならないことがあります。

それは、「置き場所」

スチーム加湿器と違って、
超音波加湿器は水の粒が大きいので、
床近くには置かないようにしましょうね。

気づくと床がビショビショな時があります。

なるべく高いところに置いて、
噴霧した水が出来るだけ空中をさまよう時間を
長くするようにして下さい。

そうすれば、
床が濡れることもありません。

生アーモンド

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雨上がり決死隊の宮迫博之さんが、
胃がんということです。

ガンは、
ほとんど自覚症状が無いのが怖いですね。

最近聞いた話しですが、
がん予防には「生アーモンド」が良いと。

「生」ですよ「なま」。

ネット通販がベストです。

ドリアン助川

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日テレ「スタードラフト会議」に、
ドリアン助川さんが出ていました。

久しぶりに見ましたが、
痩せていてビックリ。

かっこいい痩せ方です。

で、
朗読ダイエットですが、
朗読はしたくありませんが、
ウォーミングアップの
犬の呼吸を真似した腹式呼吸、
これだけで痩せますよ。